对于月经规律的女性，排卵期也很规律。通常下一次来月经的前14天，就是排卵期；男性的精子可以在阴道内生存一到三天，而女性的卵子可以生存二十四小时左右，所以在下一次来月经前13天到16天怀孕的几率会比较大。但这也不是绝对的，因为每个人的月经周期都是不同的，所以说，要根据自己的具体情况来进行计算。

如果女性的月经周期不够规律，可以在B超的帮助下计算出排卵日期。也可以通过排卵试纸来监测排卵时间，找到排卵期后，尽快安排性生活，可以提高怀孕几率。并且在性生活之后可以用东西将臀部垫高一段时间，而且短时间内不要上厕所，也可以增加受孕几率。但这并不是最重要的，最重要的还是要抓住排卵期。只有在排卵期进行性生活，才能最有效的提高怀孕几率。