拔牙后尽量一周内吃温、凉、软的食物，清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物。

牙齿从萌出就应该好好保护，因为牙齿咀嚼作用可以减轻胃消化负担。如果生活中没有好好保护牙齿，就很容易出现各种不同的疾病，牙齿问题如果非常严重，经过正规口腔检查无保留价值的牙齿才考虑拔除。

拔牙后尽量一周内吃温、凉、软的食物，清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物。

拔牙后牙槽窝暴露在口腔容易收到刺激引起疼痛不适或感染。拔牙后牙槽窝有血液填满，血液凝固机化有助于牙槽窝愈合。拔牙后由于拔牙窝、周围组织疼痛肿胀导致咬合无力所以只能一侧咀嚼，咬硬物会增加咀嚼负担，硬物碰到拔牙窝引起导致疼痛，温、凉、软的食物相对好些。由于拔牙后拔牙侧不能咀嚼，拔牙后一周内不要吃粘性大的食物，不要吃坚果等。拔牙后一周内要禁忌烟酒，避免刺激引起疼痛。拔牙后可多吃新鲜蔬菜水果补充维生素和矿物质，水果可以榨汁。拔牙24小时后吃饭后可以用淡盐水轻微漱口，因为食物残渣容易寄存在拔牙侧。