宝宝发热后体温低于38.5℃时，多采用物理降温，比如冷敷、热敷、擦拭身体等措施。

宝宝发热后，腋下温度在38.5℃以下的情况，可以暂不服用退热药，先给宝宝进行物理降温就可以。注意不要为了给孩子“发汗”而穿盖太多，其实这样非常不利于皮肤散热，正确的做法是给宝宝穿宽松轻薄的衣服，有利于宝宝散热并降低体温。发热后一定要多给孩子喝些温白开水，因为发热后身体出汗多，要勤喂温水进行补充。

物理降温的方法是用温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。可以用温毛巾擦拭手脚四肢、腹股沟、腋窝等部位或贴退热贴。如果孩子配合，也可以进行温水浴。

注意观察，如果体温持续升高，应及时服用退热药；如果连续三天不退热，及时就医。如果是感冒引起的，建议口服感冒的药物和消炎抗病毒的药物来治疗，体温会很快恢复正常的。