心情、压力、疲劳等原因造成的阳痿可以自愈，手淫导致的阳痿也可以自己恢复。

阳痿是否能够自己恢复得看引起阳痿的具体原因是什么。如果是心理因素造成的，比如情绪紧张、焦虑，压力过大或者过于兴奋等，这种情况经过调理，经常保持愉悦的心情，不要有太大的压力、不要过于疲劳，多多休息都是可以自行恢复的。如果是手淫导致的阳痿，也可以戒除手淫，同时通过调理也可以自行恢复。

但如果是器质性原因导致的阳痿，是不能自行恢复的。器质性阳痿通常是由于一些病变造成的，常见的有高血压、糖尿病、高血脂等容易造成阴茎动脉病变，造成动脉狭窄，引起海绵体供血不足，造成阳痿。这种情况就需要先控制住原发病，控制好血糖、血脂、血压。另外还需要配合药物进行治疗。如果阴茎存自身存在病变，比如阴茎硬结症，一般可以通过手术进行治疗。生活上需要注意不能熬夜，注意休息，不能劳累。