薏米是一种药食同源的谷物，其营养丰富，具有很高的营养价值和药用价值，但正因为其药理作用，孕妇食用有可能会导致不良后果，或会造成孕妇流产，虽然尚未有关于食用薏米导致流产的文献，但确已证实薏米会导致动物子宫平滑肌收缩，因此尤为不建议孕妇吃薏米。

虽然薏米是很有营养的，但是归根到底薏米性味甘淡、微寒，对于孕妇来说并不适合。按照中医的思想，性寒凉的食物都不适合孕期食用。

但是有时候，在医生的指导下，孕妇也是可以适量食用薏米的，一般为10至30克，在煮粥时可以搭配使用。不过，在孕期里还是应该尽量避免食用太多偏于寒性的食物，尤其是身体不是特别好的孕妇。

薏米吃起来是比较淡的，对于健脾和去除寒气有一定的疗效，而且薏米也是含有很多的蛋白质，对于平常人来说是很好的选择。但是薏米是有一定的药理作用，对于孕妇来说并不是最好的佳品，可以选用其他营养价值差不多的食物来食用。