可以经过饮食与生活习惯等基础治疗的调节，必要时可以服用相关药物。

潮热出汗是更年期或者说绝经综合征的主要临床表现，主要是由于卵巢功能下降和雌激素水平下降所致。它是所有女性都会经历的生理阶段。通常在50岁左右出现，并且出现一系列症状，且主要是由情绪引起的。比如兴奋、易怒、失眠、多梦、潮热和多汗等。更年期处于早期时，患者的主要表现是潮热、出汗。现在分为两种方法：中药和西药。在西药的治疗中，可以选择了一些激素类药物，例如，克龄蒙或者是利维爱等。中药在治疗更年期潮热也有较好的疗效。一般而言，更年期患者中医辨证主要是肝肾阴虚，因此，吃一些滋补肝肾药物对缓解出汗也很有效。

更年期首先要调整饮食习惯，例如喝新鲜的豆浆，因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮，可以补充雌激素，多吃黑豆将有助于改善潮热。此外，必须适当运动，参加社交活动，并保持良好的心态。