pH值5．0属于稍微偏酸性，可以通过饮食控制来调整，平时应该多吃一些碱性的食物。

pH值是指水溶液中酸碱度，通常以7．0为分界点，当pH值小于7．0的时候，那么说明体内尿液的酸碱度偏酸性，当pH值大于7．0的时候，说明体内的尿液的酸碱度偏碱性。数值相差越大代表程度越强。一般在尿常规检查中会涉及到尿的酸碱度，正常的pH值是5．0－8．0之间，所以目前pH值在5．0的情况下，是属于正常的，只要饮食上稍微控制一下就可以了。

大多数的蔬菜以及水果都是碱性食物，因此建议平时可以多吃一些海带、丝瓜、西瓜、白萝卜、香蕉、苹果、梨等。

但不要因为想要调整身体的酸性，就一味的只吃碱性的食物，这样也会导致pH值碱性超标的。只要平时能够均衡饮食，那么慢慢的就可以恢复正常。建议一个月后可以去医院复查尿常规检查，了解pH值的恢复情况。