人的正常体温一般是腋温36℃-37℃。测量腋温比较方便，所以大多都采用腋温。体温35.5℃，属于体温偏低。如果在非常寒冷的环境或者是运动、大量出汗之后测量体温35.5℃，持续时间不长，属于是生理现象。

如果是经常性的体温都处于这种水平，那就是不正常的。常见于一些体质比较差的老年人在休克的时候，会出现体温过低的情况。或者是感冒发热，用一些退热药、发汗之后，会出现短时间内体温不升，体温偏低的情况。这种情况可以多喝一些热水、热汤使体温升高。

还有一些是内分泌异常的患者，比如说甲状腺功能减退。身体处于低代谢的状态，患者会表现为体温偏低、少动懒言、表情淡漠，对什么事情都不感兴趣。如果怀疑有甲状腺功能减退，可以抽血化验甲功。确诊有甲减的话，可以口服补充甲状腺素进行治疗。

平时要注意适当的锻炼身体，注意防寒保暖。