来月经时肚子疼，主要是因为子宫的异常收缩导致的，考虑平时吃过多的生冷刺激的食物，或者患有妇科疾病比如子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病。

如果女朋友来月经时肚子疼，首先应该让女朋友以卧床休息为主，不要做剧烈的运动，不要劳累，不要下冷水，更不要吃冷的食物，喝冷水。

1、首先可以给女朋友准备一杯热水或者红糖水给她喝，可以帮助经血的排出；2、准备一个热水袋，敷在她的小腹上，可以有暖宫、缓解疼痛的作用；3、月经来的前三天建议不要洗头，洗头后吹风可能会导致着凉，会加重肚子疼的情况，如果想洗，可以帮忙及时的擦干，并用吹风机吹干头发；4、睡觉前可以用热水给她泡个脚，有助于活血、缓解疲劳等作用；5、睡觉时用盖好被子，注意保暖。

其实女生在月经期肚子疼最好的安慰就是男朋友的陪伴，陪在她的身边，递上一杯热水，轻轻按摩她的小腹，给她讲笑话转移注意力，这些都是很好的办法。