左眼袋一直跳是由于过度用眼出现疲劳引起的。

左眼袋一直在跳的病因是比较多的，可以是由多种疾病引起的，主要是用眼过度出现的疲劳和眼部炎症疾病导致的。

长时间的玩电脑或者玩手机，用眼睛时间过长，没有注意休息，就会出现眼袋跳，这种情况下需要注意休息，平常也可以做一些眼保健操来保护眼睛，缓解眼部的疲劳，促进眼部周围的血液循环。还有就是一段时间内压力过大，精神方面紧张引起的，可以用热毛巾对眼部进行热敷，心情上保持舒畅，这些都不是什么大问题，休息好是可以缓解的。那么有的是由于炎症刺激引起的，像角膜炎，结膜炎等炎症刺激，会出现眼袋跳的，这种是需要去消炎治疗的，要注意用眼时间，不要过度的使用眼睛，养成定时睡觉的好习惯。还有的是由于面部神经痉挛引起的，是需要去神经内科进行检查的，明确病情的情况，可以来吃药调理神经，对于严重的是需要手术治疗的。

遇到眼袋跳动的，要注意休息避免用眼过度，长期没有缓解的，是需要检查下是否是疾病导致的，针对性治疗。