治疗流清水鼻涕的方法有：

1、使用热毛巾热敷鼻腔处，或吸入热气。

2、如果是感冒引起的，可以吃治疗感冒以及消炎的药物。

3、如果是过敏引起的，需要避免接触过敏源，同时服用抗过敏药物，出门戴口罩，平时加强锻炼，提高免疫力。

4、也可以用淡盐水对鼻腔进行冲洗。盐水本身就有杀菌作用，可以清除致病菌，使鼻涕流出来，保持鼻腔通畅。

5、晚上睡觉时可以把头部稍微垫高一些，促使鼻腔里面的液体流出来，有效的缓解流鼻涕症状。

6、平时按摩鼻腔的两侧，缓解流鼻涕的症状。

7、平时多注意饮食，不要吃刺激性的食物，加强锻炼，增强抵抗力。