前列腺按摩可作为慢性非细菌性前列腺炎（Ⅲ 型前列腺炎）的辅助治疗方法。前列腺按摩简单易行，可以在朋友和配偶的帮助下在家里按摩；有条件者建议由泌尿外科医生进行前列腺按摩。

前列腺自我按摩的操作方法如下：

• 患者可采用胸膝位或侧卧位。
• 按摩前先戴上手套，可用润滑油或肥皂水润滑指套，减少不适。
• 先轻轻按摩肛周，然后缓慢插入肛门内 4~6cm 深处，用自己的中指或食指的指腹按压前列腺腺体，从前列腺两侧向中间沟规律地轻柔按压前列腺，再按摩挤压中间沟，每次按摩 3~5 分钟，使前列腺液从尿道口排出。
• 按摩完毕后可以立即排尿，使积聚在尿道内的炎性分泌物随着尿液排出，减少对尿道的刺激。
• 一般每周 1~2 次，每次按摩治疗至少间隔 3 天以上，持续 2 个月左右，可以根据治疗的效果来调整按摩的频率和时程。

在前列腺按摩过程中应该掌握好力度和频次，动作要轻柔，在可以忍受的程度内逐渐加大力度，切忌强力按压，以免造成不必要的损伤。

在自我按摩过程中，如发现前列腺触痛明显，要及时到专科门诊就诊，以避免在急性发作期还在做前列腺按摩的情况。

以下情况者不宜进行前列腺按摩：

• 急性前列腺炎和慢性前列腺炎的急性发作期。
• 怀疑有前列腺结核、肿瘤的患者。
• 合并有肛肠疾病，如严重的痔疮、直肠息肉等的患者。
• 前列腺广泛钙化或有小结石的患者，进行前列腺按摩基本无效，因此一般不做按摩治疗。