一个月来，医护人员从祖国四面八方奔赴疫区，最美逆行者就像启明之星，照耀华夏大地。一度刷屏的“除夕夜驰援武汉的最美军医刘丽”，就是这群平凡而伟大的白衣战士的代表，而她那张因为防护用具而伤痕累累的面庞，也让无数网友心疼不已。
疫情期间，医护人员与特殊岗位劳动者长时间佩戴医用口罩、防护镜、手套等，容易造成各种皮肤损伤，主要原因包括防护用具的压力、摩擦力与剪切力、封闭潮湿小环境、材质等。应该如何应对？我们就来聊一聊。
机械损伤
简单说，就是口罩、护目镜等的硬质边缘摩擦、挤压皮肤，形成破损、甚至局部溃疡，好发于鼻梁、颧骨、额骨、耳部等骨性突出部位。
如何避免？
减少口罩、护目镜对皮肤的挤压与摩擦，对易受压部位使用具有修护皮肤屏障作用的润肤霜；还可以用泡沫敷料剪成小块，贴在容易摩擦部位，减缓压力。实在没条件的话，医务人员可以用留置针的透明敷贴贴在易摩擦部位。
如何应对？
1.轻度擦伤：局部用碘伏或安尔碘消毒，干燥后涂抹含表皮生长因子、维生素B5等成分的修复产品，促进皮肤愈合。
2.化脓或溃疡：局部使用碘伏清洗创口，薄薄涂一层含抗生素的软膏，如莫匹罗星、夫西地酸、红霉素等，并使用水胶体敷料换药。
3.持久压迫导致皮下淤血：可以涂抹多磺酸黏多糖乳膏、肝素钠乳膏等促进局部血液循环的药物。
接触性皮炎
接触性皮炎，顾名思义是“接触”导致的“皮炎”，它可以细分为两种情况。
1.剌激性皮炎：是由于口罩材质、密闭等原因导致，皮肤出现轻度潮红、剌痛，洗脸时有灼烧感，皮肤变得敏感，受外界剌激易发红；
2.接触过敏性皮炎：主要由于对橡皮带（橡胶）、金属条或消毒防腐剂等物质过敏。早期表现为接触部位边界清楚的红斑、“小红疙瘩”，重者可有水疱、渗液、糜烂等，有瘙痒感。这种情况易见于过敏体质者。
如何避免？
外用具有修复皮肤屏障作用的护肤品。对敏感性皮肤者，可以使用具有舒敏保湿作用的特殊功效护肤品。
如何应对？
1.剌激性皮炎：加强皮肤护理，清洗后外搽润肤乳。对油性皮肤，选择乳膏或霜剂，对干性皮肤，则应选用软膏剂型的。
2.接触过敏性皮炎者：先以2%硼酸溶液或生理盐水作湿敷（如果渗液比较多，可以持续湿敷），然后轻者外涂炉甘石洗剂，重者少量涂抹布地奈德、丁酸氢化可的松或糠酸莫米松软膏等，同时可以口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、奥洛他定等。如果伤口继发感染，还需要外用抗生素药膏。同时应避免接触引起过敏或可疑过敏的器具或用品。
痤疮
长时间戴口罩，皮肤处于潮湿封闭环境，容易造成毛囊皮脂腺开口阻塞，诱发痤疮（俗称“青春痘”）、或使原有痤疮加重。此外，长时间疲劳、作息不规律等，也容易加重痤疮。
如何预防？
油性皮肤、痤疮皮肤者，可以用上海出的洁面护肤硫磺皂（pH值接近中性），之后外搽具有减轻油脂分泌、质地轻薄的补水保湿类护肤品。
如何应对？
与治疗“普通”痤疮的方法是一样的：症状比较轻的，可以外涂具有控油清痘作用的护肤品；对炎症性痤疮，可以外用过氧苯甲酰凝胶（在休息时间用！个别人在刚用时对皮肤有一定剌激，应逐渐延长在皮肤上的时间。若剌激感明显，应及时洗去。此外，在穿防护服前应洗净！）、莫匹罗星软膏等，严重的可以在医生指导下，口服多西环素、米诺环素等药物。
干燥、脱屑等反应
长时间佩戴口罩、封闭环境，会导致角质层细胞的皮肤屏障功能受损，出现面部及手背皮肤干燥、泛红、脱屑、瘙痒等。
如何应对？
加强皮肤护理，可用以纯净水或生理盐水浸湿的毛巾敷于皮肤，之后使用润肤霜，选用具有修复皮肤屏障作用的护肤品。面部可用具有保湿作用的面膜。
手足皮肤浸渍、皲裂
频繁使用消毒剂和（或）长时间戴手套，手掌容易出汗，皮肤在密闭潮湿环境下，角质层细胞吸水肿胀，早期出现发白、皱褶、脱皮，严重的干燥、皲裂、皮炎等。
如何应对？
使用修复性护肤品，选用凡士林，含尿素、尿囊素、神经酰胺、脂肪酸等成分的护手霜或油膏，进行手部皮肤的保湿和屏障修复。严重者按照接触性皮炎处理。
皮肤浅部真菌感染（“癣”）
长时间穿戴防护服，局部潮湿密闭，有利于皮肤表面的真菌生长，导致感染，好发于腹股沟、臀部、躯干、足部，学名叫股癣（长在大腿根处）、体癣、手足癣等，为红斑、丘疹、丘疱疹；若发生在大腿内侧或臀部，皮疹可呈环形、弧形，伴瘙痒。在潮湿温暖的小环境下，在间擦部位及阴部（男女均可发生，女性除外阴外，还有发生念珠菌性阴道炎）还可发生念珠菌感染。
如何预防？
脱下防护服后，认真冲洗，在身体皱褶部位可用些扑粉，尽量保持局部干燥。也可以用具有消毒、防腐作用的洗护产品清洁皮肤。
如何应对？
外用抗真菌药，如克霉唑、益康唑、酮康唑、咪康唑、盐酸特比萘芬等乳膏、溶液剂、栓剂、粉剂或喷雾剂。一般不外用含激素的复合制剂。皮疹广泛者，需在医生指导下口服抗真菌药，如特比萘芬、伊曲康唑或氟康唑。注意对念珠菌感染者，无论是外搽还是内服，首选咪唑类药物如克霉唑、益康唑、咪康唑。