指导语：根据您最近一周的实际感觉，在适当的方格里划一个“√”。

怎么算分？

首先要了解，SDS 的条目里分正向和反向计分题目。简单说，正向计分题 A、B、C、D 按 1、2、3、4 分计；反向计分题按 4、3、2、1 计分。

其中，2、5、6、11、12、14、16、17、18、20 这 10 道题目，需要反向计分。
计算方法如下：抑郁严重指数＝粗分（各条目得分相加得到的总分）/80（最高总分）。

抑郁程度判断方法

• 无抑郁（抑郁严重指数＜0.5）；
• 轻度抑郁（抑郁严重指数 0.5-0.59）；
• 中度抑郁（抑郁严重指数 0.6-0.69）；
• 重度抑郁（抑郁严重指数 0.7 以上）。

声明：此量表用于自测时，评分仅供参考，详细解读应咨询专科医师^[1]。

共同作者：上海交通大学医学院附属仁济医院心理医学科医生  黎杰