给痴呆老人的家庭食谱

随着病程进展,痴呆老人会出现不同的饮食障碍,饮食习惯也可能改变。一旦饮食出现问题,老人就会营养不良,加重认知混乱,增加跌到、感染等风险。针对不同阶段的痴呆老人,您可以参照下列食谱准备食物。

轻度老年性痴呆参考食谱

这一阶段的老人大多生活能自理,但记忆力减退,特别表现在近记忆减退。老人的进餐速度较慢,个别人有饥饱无度的表现。饮食应以老年平衡膳食为原则,以植物性食物为主,适当多选择一些富含欧米伽 3- 脂肪酸和胆碱的食物,其能量和主要营养素可参照一般老年人的要求。

中度老年性痴呆参考食谱

这一阶段老人的自理能力差,认知功能障碍较为明显,自主进餐能力下降。提供的食物应柔软、易吞咽,忌用大块、带骨刺和坚硬的食物。少食多餐,并有人帮助其进食,每日进餐 5~6 次。

重度老年性痴呆参考食谱

这一阶段老人大多生活不能自理,记忆力减退,进食和吞咽困难,如饮食不当容易发生意外。应以糊状饮食或管喂来提供营养。

1.糊状饮食食谱

  • 早餐(6:00):牛奶麦片糊
  • 上午加餐(9:00):鸡蛋米糊
  • 中餐(12:00):肉茸菜末过筛粥(用筛子筛去残渣)
  • 下午加餐(15:00):果泥羹
  • 晚餐(18:00):胡萝卜鸡茸米糊
  • 晚间加餐(20:00):牛奶淀粉酪或低糖酸奶

每天的糊状饮食中,一定要保证有足够的蛋白质和能量,食物品种要在 12 种以上,牛奶 400 毫升(不耐受者可用蛋白质粉或其他鱼禽肉补足)、蛋 1~2 个、鱼虾禽肉豆类 >150 克、谷薯类 125~150 克、蔬菜 200~300 克、水果 1~2 个及适量的油、盐、糖等。

2.匀浆

将每天所需食物煮熟后,用食物处理机打成糊状,用筛子过筛去掉残渣,加汤和水到所需厚度,再次加热灭菌后分餐口服或管喂。

配方举例:米饭 2 小碗、鸡蛋 1 只、番茄 150g、胡萝卜 150g、牛奶 2 杯、猪瘦肉 50g、豆腐 200g;适量盐(3~5克)、食用油,另加复合维生素矿物质 1 片。

3.配方膳食

适合乳糖不耐受而需要管喂者。配方:乳清蛋白、大豆分离蛋白、麦芽糊精、油脂、盐、复合维生素矿物质 1 片等,在清洁的条件下,根据能量和浓度的要求配置成液体。

4.商业配方

根据经济条件,购买市场上整蛋白型营养制剂。需要时可咨询有当地卫健委认可资质的营养师和专科医师。

更新于 2022-01-07