“你脑子进水了！”，这是一句否定别人的戏言。但是，脑子里真的有“水”吗？答案是肯定的。

人脑中充满了液体，叫做脑脊液（cerebrospinal fluid），每个正常成年人的脑脊液约有 150 毫升。这些脑脊液围绕在脑组织周围及其内部空间，并且不断进行着“新陈代谢”。

脑脊液的组成

正常情况下，脑脊液是由大脑半球内部呈“C”形的一对空间，即侧脑室内的脉络丛结构生成。打个比方，脉络丛就像有很多小水龙头的过滤网，不过上面水龙头流出来的是把血浆内的绝大多数蛋白质给过滤掉的水性液体。

所以，脑脊液的基本成分和血浆很相近，不过脑脊液内的蛋白质含量更低，且电解质组成比例也存在着差别。

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脑脊液的循环系统

脑脊液会经过一系列的脑室管道系统，沿着侧脑室 → 第三脑室 → 中脑导水管 → 第四脑室 → 脊髓中央管的方向循环，期间还包括从第四脑室侧孔及中央孔等部位流出，最后再进入蛛网膜下腔后逐渐重新被吸收。

脑脊液的生理功能

从物理学意义上来说，脑脊液的存在可以为脑组织提供浮力，缓解脑组织的自身重量带来的组织内部损伤。另外，当头部发生空间位置变动的时候，脑脊液可以缓解剪切力对脑组织的损伤风险。

从生理学意义上来说，脑脊液的功能和血液很类似。正常的血液容量、成分的稳定，可以为整个内环境保持一个“稳态”的形势。脑脊液也存在类似血液的“稳态”作用，不过只专属于为脑组织服务，例如，调节神经内分泌因子在脑组织中的分布。而且，近年发现，脑脊液可以将脑组织的代谢废物转出中枢神经系统^[1]。

由此可见，脑脊液对人脑是十分重要的，为脑组织提供了一个“稳态”的环境。