每当冷风四起，气温骤降，各种病毒和细菌就开始“蠢蠢欲动”。 

在经历了从去年到今年的一些“惨痛教训”后，不少人都已经或正打算打一针流感疫苗。 

不过来到接种门诊，却傻了眼——怎么会有这么多种流感疫苗？

• 有“灭活”的，有“减活”的；
• 有“注射”的，有“鼻喷”的；
• 有“三价”的，有“四价”的；
• 有“裂解”的，有“亚单位”的。

每一种还有不同品牌、不同价格的产品。而换一家医院，又发现有不同选择。
只想好好打个疫苗，为什么这么难、这么费脑子！

此外，更有传言说，“世界卫生组织已经不再推荐某种流感疫苗”。

这是真的还是假的？流感疫苗，到底怎么选？ 

PART1 今年有哪些流感疫苗？ 

对于2023/2024年流感季来说，我国内地流感疫苗有下面这些^[1]：

• 6月龄至3岁儿童：有三价灭活流感疫苗和四价灭活流感疫苗；
• 3岁以上儿童和成人：有三价灭活流感疫苗和四价灭活流感疫苗；
• 3至17岁儿童：还有三价流感减毒活疫苗。 

是不是有些绕？没关系，一张表格显示清楚： 
 

PART2 选灭活还是减活？注射还是鼻喷？ 

目前，需要肌肉注射的流感疫苗，都是“灭活”疫苗（俗称“死疫苗”）。 

“死”疫苗里不包含活的病毒，接种疫苗不会让人得流感。一般在接种2至4周后产生足够的免疫力。 

而需要鼻喷的流感疫苗是减毒活疫苗，仅适用于3至17岁人群。 

有研究表明，鼻喷的方式最短3天就可以产生鼻黏膜抗体^[2]。 

所以，对于那些对“打针”特别害怕和抗拒，或者上臂有皮肤疾病、没有合适注射部位的孩子来说，“鼻喷”疫苗似乎是一种更友好的选择。 

但那些有免疫缺陷疾病、1个月以内打过其他减毒活疫苗（比如麻腮风疫苗、水痘疫苗等）或有严重鼻炎、鼻塞、流涕等症状的孩子，就不适合接种了。 

当然，不论灭活还是减活，都有很好的保护效果，可以按需选择。

PART3 选三价还是四价？ 

疫苗名称里的“价”，并不是指“价格”，而是指同一种病原体的类型。 

比如，“13价肺炎疫苗”可以预防13种肺炎球菌引起的感染；而“9价HPV疫苗”可以预防9种HPV（人乳头瘤病毒）引起的感染。

“价”越高，说明覆盖的病原体类型越多，可以预防的感染也就越广泛（很多人会误写为“介”“阶”等，都不对）。 
能够感染人类、引起广泛流行的流感病毒，主要为甲流的H1N1和H3N2亚型和乙流的Victoria系和Yamagata系这四种。 

而4价的流感疫苗可以比3价的多预防一种流感病毒（乙型Yamagata系）。

今年9月底，世界卫生组织（WHO）认为，自2020年3月份至今，全球范围内没有再监测分离出乙流Yamagata系毒株^[3]。

这可能与近三年新冠疫情及其防控，尤其是大家生活习惯和行为的改变（比如佩戴口罩、减少出行、增加社交距离等）有关^[4]。 

不过，暂时没有监测到，还不等于这种乙流病毒就“完全消失”，未来依然有“卷土重来”的可能性。谨慎起见，WHO继续提供了4价流感疫苗组份推荐^[3]。
所以，对于今年来说，打3价，已足够；打4价，也不亏。大家在选择流感疫苗的时候，不用纠结具体价数。

PART4 同样是灭活，选“裂解”还是“亚单位”？ 

可能有人已经发现，同样是“灭活”疫苗，还分为“裂解”和“亚单位”，有什么区别? 

事实上，灭活疫苗就是将病原体（比如流感病毒）彻底“杀死”，取其“尸体”，经过加工做成疫苗。 

有些灭活疫苗使用是的“全尸”，比如灭活的甲肝疫苗、狂犬病疫苗、新冠疫苗等。 

而“裂解”疫苗则是将死病毒裂开、解体、过滤、提纯，这样就大大降低了疫苗的不良反应^[5]。 

“亚单位”疫苗再进一步，进一步去除病毒内部蛋白，只提取某些成分（如流感病毒的神经氨酸酶和血凝素），杂质更少^[6]，安全性更好。
不过，目前“亚单位”的流感疫苗的产量相对较少，价格也贵一些。

中国疾病预防控制中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南》表示，对可接种不同类型、不同厂家疫苗产品的人群来说，可自愿接种任何一种流感疫苗，无优先推荐^[1]。 

换句话说就是，任何一种流感疫苗都能够给我们提供很好的保护，有什么，打什么——重要的，是及时去接种，而不是选择或等待。 

愿我们每个人都能平安、健康度过这个冬天！