所谓的减肥，就是减掉体内多余的脂肪。多余的脂肪如果想减掉的话，一般来说需要控制饮食，增加运动，就是在合理的基础上才能够获得一个良好的效果。在这个基础上再应用一定的减肥药，才能达到相对来说比较好的效果。因为运动以后，机体会产生多余的废物，需要肾脏的排出，所以多喝水对于机体来说会起到一个良好的保护作用。

目前我们国家承认的减肥药奥利司他，对于奥里司他这一类的药物，会减少肠道对于脂肪的吸收，进而可以起到减肥的作用，减低了能量的摄入。所以吃了这些减肥药以后，多喝水，促进排泄，可以改善机体的负荷，减少对于肝肾功能的影响。

所以在减肥期间，建议大家一定要适当的多喝水，从而促进机体内废物的排泄。减少机体肝肾功能，对于机体锻炼和药物排泄时所产生的副作用的影响。所以多喝水对于减肥来说会起到比较良好的作用，建议大家一定要适当的多喝水。