预防措施

• 保持良好的口腔卫生：定期刷牙和使用牙线，使用含氟牙膏。
• 定期口腔检查：及时发现和治疗龋洞。
• 注意饮食：减少含糖食品和饮料的摄入，多吃富含钙和磷的食物。
• 口腔保湿：口腔干燥会增加龋洞的风险，可以通过喝水、咀嚼无糖口香糖等方式保持口腔湿润。